Natris kartu su Kaliu – atsakingi už gerą vandens pasisavinimą bei pašalinimą organizme. Dalyvauja nervinių ir raumeninių audinių funkcijoje. Natris reikalingas palaikant organizmo osmosinį slėgį, reguliuoja pH, šis elementas sulaiko organizme vandenį bei reikalingas skrandžio sulčių susidarymui.

Sumažėjus natrio koncentracijai stebimi galvos skausmai, nuovargis, silpnumas, traukuliai, mažas arterinio kraujo spaudimas.

Padidėjus natrio koncentracijai kraujyje stebimas skysčių užsilaikymas organizme.